因为民间意味着迅速增加男性的效力

性欲减少和勃起功能障碍会对男性性生活的质量产生负面影响。适当的民间补救措施迅速提高了家里的效力，增强和恢复男性潜力。与众不同毒品，民间方法实际上（对于极少数个体情况）没有副作用和禁忌症。

在本文中，您将了解哪些成分和tin剂将有助于快速效果（从3天开始）并提高您的效力。

效力弱的主要原因

男性权力取决于许多原因。现代生活的速度直接影响男性效力。身体困难的工作条件或相反的生活方式，经常缺乏睡眠和神经紧张，营养不当和不良习惯会削弱效力。

心理学家的意见。在现代世界中，制造物质商品的问题是如此敏锐，以至于男人经常遇到严重的神经压力。通常，这是效力不佳的问题。

为了打击不良的效力，泌尿科医生开始开出一种廉价，极有效的100％天然药物。使用后，男人停止永远与专家联系。阅读更多…

50岁时应该有效力

在达到50年之后，持续性生活的生理机会正在下降，但这并不意味着它们完全消失了。保留了健康男人的性交的需求，对这个问题的持续兴趣得到了支持。

然而，在50年后，男性的效力下降了，几乎所有男人都注意到，要达到现在需要更多时间的准备状态，生理衰老的迹象可能会出现在一个完全健康的男人中。

这个年龄的规范每月约为8-10个完整的性接触，平均持续时间为2 -3分钟（约50次摩擦）。但是，这些是平均规范，对于某些男人来说，规范是更多的联系人，对于其他人来说 - 更少。持续时间也可能非常不同。

性生活中规范的概念是个体：如果一个人对性接触的一定速度感到舒适，那么这就是他的常态。在某些男人中，性生活的能力仍然是老年人。为什么会发生这种情况？显然，男人的遗传和前面的生活方式对于维护效力至关重要。

所有这些都是应考虑到规范的选择。但是在某些情况下，一个人需要额外的支持。

如何增加50年后的效力，最好与医生An Androsist讨论。他将建议如何增强他的男性力量，推荐有效的药物，饮食用品给食物或民间疗法。

民间治疗师的食谱以提高男性的效力

自古以来就知道了壮阳药对效能的作用。其中有许多香料，香料和自然起源的其他产品。

蜂蜜的民间食谱

蜂蜜是维生素的仓库。它的常规使用可以提高和恢复效力，是男性健康的一般加强工具。添加蜂蜜的化合物是天然刺激物。

委员。每天早晨，空腹，吸收1茶匙蜂蜜，用煮沸的温水洗净。这会很好地影响效力，并成为一般的加强。用胡说八道的饮料代替糖。

蜂蜜和核桃。

将1杯纯化的胡桃木扭动在肉类研磨机上，或用刀砍。用1杯蜂蜜搅拌。坚持在一个黑暗而凉爽的地方2天。每天吃几次，然后吃1-2个小时的勺子。保持冷藏。

蜂蜜和干果。

1平均柠檬，果皮1汤匙。兔子，1汤匙。Kuragi，1汤匙。葡萄干 - 扭曲肉芽剂，与1汤匙混合。蜂蜜。坚持寒冷的1天。每天吃2次之前，服用1-2茶匙。

三重效应。

1汤匙。从1汤匙中混合蜂蜜。纯化的切碎的雪松螺母，加入100毫升芦荟。服用1汤匙。每天汤匙一次。保留在冰箱中。

雪松螺母和没有蜂蜜对男性性欲产生积极影响

蜂蜜和生姜。

在300 gr。蜂蜜倒1汤匙。胡萝卜汁和50 gr。切碎的生姜。坚持10个小时。使用1汤匙。l每天饭前2次。将构图存储在冰箱中。

4个巫师。

1汤匙。蜂蜜，100毫升芦荟，1汤匙。红葡萄酒，0. 5小时一汤匙欧芹种子。混合。存放在一个凉爽的地方。睡前服用50毫升。

人民治疗者的理事会。为了提高效力，请在构图中使用深色蜂蜜品种 - 荞麦，栗子，蒲公英。

过敏家理事会。在使用蜂蜜和养蜂产品之前，请确保对它们没有过敏。

改善效力的家庭tin剂

有许多tin剂的食谱可以改善勃起。所有这些都有助于改善男性健康。

与蜂蜜的葡萄酒。

将0. 5 L的红酒与1汤匙混合。蜂蜜汤匙。坚持3天，定期摇晃。存放在冰箱中。睡前喝50毫升。

为了更好地溶解蜂蜜，请稍微加热葡萄酒。不要烧开！

与芦荟葡萄酒。

300 gr。将红酒与200 Gr混合。亲爱的，加100克。切碎的芦荟，1茶匙欧芹种子和1茶匙的香菜种子。坚持10天，定期进行雨水。保持冷藏。喝50 gr。紧接在性爱之前。

干果的葡萄酒。

在0. 7升的干红酒中，加入碎李子，葡萄干和杏干，生成1汤匙。l。一小撮豆蔻，丁香和肉桂。50 gr。撒哈拉。用低火将混合物小40分钟，搅拌。保持冷藏。在性交前服用40毫升。

"提着葡萄酒"。

在0. 7升红酒中，加入1块丁香和肉桂，4个薄荷叶，火上火。将2汤匙的饮料加入2汤匙。l蜂蜜，混合。每天晚上服用70毫升。在这个食谱中，可以将菜的葡萄酒煮沸，这并不是至关重要的。与经典的订购葡萄酒的主要区别是蜂蜜。

用白葡萄酒tin剂。

橙汁可以用葡萄柚代替。

在1升白葡萄酒中，加入250毫升橙汁，70毫升柠檬汁，3汤匙。l蜂蜜，3片薄荷叶，一小撮豆蔻，3片丁香和一根肉桂。加热不沸腾。冷却，冷藏2天。在性接触前服用50毫升。

荨麻饮料。

荨麻具有许多不同的有用属性，其中之一是增加效力。100 gr。将磨的草倒入热水瓶中。倒沸水-400毫升。坚持5-7个小时。每天需要3-4次。在150毫升输注中，将1-2茶匙的蜂蜜直接放入玻璃杯中。治疗过程为2-3个月。

荨麻与伏特加酒。

1汤匙。l荨麻的地面根部增加了0. 5升伏特加酒。在一个黑暗的地方隐藏3周。在性交前服用20-25次。

我们强烈建议不要超过指定剂量。

人参根在伏特加酒上。

在0. 4升伏特加酒中，加入1个人参根，新鲜或干燥。在黑暗的地方离开21天。每天服用40毫升2次。

用大蒜。

在3升罐子里，倒800 gr。纯化的地面大蒜，倒入干净，冷，煮沸的水到脖子上。坚持2周定期发抖。喝1汤匙。每天汤匙，直到tin剂结束。存放在一个寒冷的地方。

" 30滴。"

2汤匙。圣约翰麦草（St. John's Wert）的L草（以任何形式）倒入120毫升的伏特加酒。混合。将7天放在一个僻静的黑暗地方。性交前使用30滴。

阿斯彭树皮

传统医学可以增加效力，因为最好的资金之一散发出阿斯彭树皮。它对男性身体和前列腺炎具有积极影响。有利的效果是由于树皮中的类黄酮和水杨酸。最好在药房购买它，但是您可以开始收集和自己。树皮制备了汤，长生不老药和tin剂。它可以允许，简单地咀嚼或溶解在口腔中。因此，身体将以最纯粹的形式获得有用的组件。

重要的是要观察正确的剂量，以免发生副作用，例如便秘和胃痛。根据以下说明，必须根据树皮准备产品：

1. 准备200克阿斯彭树皮，倒1升的沸水，坚持1小时，每天花3次。
2. 根据先前的说明与少量蜂胶连接汤。每天使用三次产品，1汤匙。
3. 倒入200克阿斯彭树皮2汤匙。酒精，坚持14天。每顿饭前使用50毫升tin剂。

天然产品增加性欲

营养不当是男人性功能恶化的原因之一。高质量天然产品有助于提高效力。

• 鸡蛋是性刺激物。为了刺激勃起，请在性交前喝1个生鸡蛋。
• 坚果- 烧伤，雪松，榛子含有许多有用的重要物质 - 铁，钙，碘，锌。所有这些物质都刺激了性腺的功能。为了改善勃起，您需要每天使用30-50克。任何坚果。
• 蒜- 包含稀有的锗的微元素。他们需要调味食物或每天吃1个大蒜。要清除口腔中的气味，喝大蒜1汤匙后喝酒。牛奶。
• 南瓜- 可用的有效产品以提高效力。南瓜菜不仅美味，而且健康。南瓜种子包含一个元素-ZINC，在短时间内有助于提高弱效力。将纯化的碎生籽与蜂蜜1：1结合在一起，取2茶匙。每天7次。南瓜油恢复性欲。服用2茶匙。- 一天3次。为了达到可持续效果，您必须花费1. 5个月。

为了良好的效力，根农作物和蔬菜应在持续的菜单中。

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绿色的

欧芹，莳萝，罗勒，香菜- 增加血液中睾丸激素水平，增强性欲。绿色有助于胃肠道的工作，并具有一般的加强作用。将绿色添加到新鲜和干燥的形式中。
洋葱- 绿色，洋葱，洋葱可恢复荷尔蒙背景并提高效力。它可以单独食用，也可以添加到沙拉和其他菜肴中。

草药

大自然本身照顾着人类，创造了许多治愈植物。

1. 百里香包含许多必要的物质。建议将其添加到茶中。
2. 圣约翰麦芽汁- 增强下部的血液循环 - 骨盆器官增加睾丸激素的合成。2汤匙。l在270毫升沸水的任何热水瓶中酿造新鲜草。每天分成3-4剂和饮料。
3. 卡尔根- 男性根。消除生殖器的肿胀和炎症，增强性欲。植物的根部被压碎到粉末状态。在400毫升的水中，倒入1-2茶匙粉末。在闭合的盖子下煮沸15分钟。冷却并过滤汤。服用1-2汤匙。L，每天2-3次。
4. 姜- 包含一组独特的组件。常规摄入有助于血液中睾丸激素的生长，并提高生殖器官的敏感性。姜可以以任何形式使用。新鲜的根 - 茶和tin剂。腌制 - 就像一个单独的菜。
5. 参它被认为是天然药。您可以从中准备tin剂并在构图中添加，也可以以纯正的形式采用它。磨根根，每天使用半茶匙2-3次。预防治疗的过程为30-35天。
6. 元素球菌它被认为是人参的类似物。这种远东的植物具有广泛的治疗特性。酒精tin剂在药房出售。早上和午餐1小时的汤匙，用温水冲洗。

民间治疗委员会。用Phyto-One代替咖啡，茶和其他饮料。

水果

任何水果和浆果都会对身体有用。它们的维生素含量很高。

1. 柑橘类水果它们包含叶黄素 - 这是改善男性秘密工作的重要组成部分之一。
2. 椰子- 提高效力，增加精子的数量和质量。椰奶与蜂蜜2：1混合增加了双方的性吸引力。
3. 日期- 一种增强勃起的古老工具。每天吃10种水果 - 这将增加性交的持续时间。

还有蜜饯，水果和浆果汁。

乳制品

并非所有乳制品都会对男性力量产生影响。增加效力的乳制品包括：奶酪，酸奶油，干酪，奶油。所有这些产品都含有大量钙，这有助于男性动力。
酸 - 乳饮料改善了消化道，这反过来是一种常见的加强工具。

海鲜

鱼是蛋白质，锌和硒的来源。它很容易被身体消化和吸收。不饱和脂肪酸和微量元素使其对效力有用。

各种海鲜很棒。从远古时代开始，它们被认为是最强大的壮阳药。除了任何鱼类中都包含的物质外，它们还富含有用的酸 -欧米茄3，，，，欧米茄6，，，，碘和维生素d。所有这些成分都参与雄性激素的合成并增加效力。牡蛎特别有效。他们能够加剧性欲，增强勃起并延长性交。

香料 - 对男性健康有用的仓库

生姜，藏红花和丁香是迅速行动的效力的公认民间补救措施。传统上，带有这些成分的菜肴与浪漫的晚餐"一起续集"。同样适用于这样的调味料：

• 芹菜;
• 肉豆蔻;
• 肉桂;
• 豆蔻；
• 香草。

香料被用作食物的补充或独立。根据来自亚洲的古老食谱，尝试从生姜那里喝一种令人兴奋的饮料。

生姜饮料 - 富富症

将新鲜的生姜根（2-3厘米）磨碎，或用厨房组合磨碎，加入肉桂和蜂蜜，然后倒一杯沸水。使用这种植物增加男性效力的民间疗法还包括姜在酒精上。为此，应用一升高质量的伏特加酒倒入一公斤的磨碎的根作物，两周后，tin剂就准备就绪。将它滴一晚10滴。

提高有民间疗法的男人效力的另一种方法是吃姜与蜂蜜混合的地面根。如果将混合物溶解在水中，您会得到一种可防止前列腺炎的美味健康的饮料，这是男性性无力的常见原因。

生姜也可以腌制，加糖，干燥。以任何形式，它都将有助于提高成年男子的效力（民间补救措施），即使在老年时，该植物也有效地增强了性欲。令人兴奋的效果是通过增加血流和刺激睾丸激素产生来实现的。另外，它加速了代谢过程。但是，那些在肝脏和胆囊中有问题的人不能吃姜，因为该产品会导致胆汁分泌增加。

方法和民间疗法

水程有助于增强效力 - 游泳，水上体操。

1. 坐洗澡骨盆区的血液循环增强。在舒适温度的水中加入草药：洋甘菊，百里香或荨麻。
2. 对比坐浴它们有效地增加了效力。服用2骨盆。将热水倒入一个（40度）中的另一个寒冷（20度）中。交替坐在每个20秒钟中。重复3次。用干毛巾打破自己。
3. 对比淋浴- 增加整个身体的血液循环，具有活力和能量激增，进而增加性欲并有助于提高效力。温度差应为15-20度。
4. 刺激凉爽的淋浴（25度）会阴区域上可带来持久而良好的效果，以增加效力。刺激淋浴的时间为2-3分钟。阴囊必须用手掌覆盖，以免水流掉落在上面。该程序必须在15天内每天进行。
5. 芥末在温水中浸泡，附着脚步10分钟 - 这将导致骨盆器官的额外血流，从而提高效力。为了增强效果，请在顶部穿袜子。您可以为了曝光的速度，将2个芥末酱加到ac骨区域。
6. 凯格尔练习。LC THOUGH的训练可以提高效力，扩大船只。为了预防，它也用于尿失禁。

洗澡

浴室是一个"物理治疗柜"，成年男子对成人身体有很大的影响。湿度不同的热空气通过呼吸道和皮肤具有良好的作用。随之而来的是，毒素和有害物质穿过皮肤毛孔。血液循环改善。

• 传统浴室就温度和湿度而言，它被认为是最佳的。在其中，为了形成蒸汽，水用汤剂或输注剂量的治愈草药或输注愈合草药。在蒸汽室中，使用扫帚，建议提高效力 - 阿斯彭。蒸汽室后，您需要用冷水冲洗它，这将形成鲜明的对比度，并对性欲产生有利的影响。
• 土耳其浴。专家说：现代土耳其浴场发生了重大变化。其中的传统和条件远非真正的锤子，但它们也适合预防勃起功能障碍。

医生建议。如果心血管系统有问题，请勿将浴缸手术带走。

按摩

在按摩的帮助下，您不仅可以增强生殖器，还可以治愈许多男性疾病。按摩有很多类型：放松，增强，补品。他们中的任何一个都对人类健康有利。

最高按摩 - 触发性功能激活过程。它增强了性欲，消除了过早的射精，其结果是持续的勃起。生物活性点在不同的领域。

1. 按摩尾骨区域，逐渐向上移动7-9厘米。
2. 太阳丛中的按摩也有助于性兴奋。
3. 而且，生物活性点位于雄性脚的鞋底上 - 正好在脚的中心。

睾丸，阴茎和前列腺的按摩给出了良好的结果。它可以独立执行，也可以使用伴侣的帮助。为了进行这样的按摩，您需要放松和调整。用两只手掌抚摸睾丸2分钟。将阴茎朝不同的方向拉，然后旋转一个圆。

任何按摩都应引起愉悦的感觉。不适和痛苦意味着行动是错误的。

芳香疗法提高效力

长期以来，官方医学一直被认为是芳香疗法的治疗作用。许多植物由于精油而具有治疗性。突出显示集中精油在药房出售。它们具有独特的属性。他们可以加入浴缸， 使用按摩加入溅水的水在蒸汽室的石头上，放在Aro-lamp的房间里。

这样的油：ilang-ylang，，，，黑胡椒，，，，杏仁- 他们被认为是男性。他们能够加剧性欲，提高效力，导致内啡肽生产

与年龄相关的效力障碍

50年后，几乎一半的男性发现了效力障碍。所有违反效力的行为都分为程度：

• 轻度程度 - 定期发生小小的失败或效力逐渐逐渐降低；早晨自发的勃起消失，交往的时间减少等。三分之一的人在有效力问题的男人中发现了违规行为；
• 平均程度 - 问题正在增长，很难完全勃起，出现过早的射精；失败伴随着压力，这进一步加剧了局势；一半的患有这种病理学的男性中的平均程度发展。
• 严重的程度 - 缺乏性欲和完全阳ot阳光；有时会保留性驱动，并且没有勃起；它在20％的男性中发展。

如果一个人在50岁时的效力较弱，请不要等待新症状，最好立即去看医生！

传统医学的优势

通过民间疗法恢复效力需要耐心。效果有时仅在几周后才发生，但很长一段时间。基本的传统医学的优势：

• 食谱基于易于获取的天然成分；
• 所有手段都很容易准备；
• 没有严重的负面反应；
• 在此过程中，随着效力的提高，整个生物体正在改善，因为大多数生物活性成分立即对多种系统产生全面影响。
• 没有成瘾。

可以将增加效力的民间方法合并而没有副作用。他们中的大多数人都可以使用60名男性，他们被许多合成病原体禁忌。

叶蔬菜

随着定期使用芹菜，莳萝，欧芹，泌尿生殖系统的血流改善，性欲增加。叶蔬菜含有维生素，矿物质。该产品缓解炎症，充当壮阳药 - 增强了吸引力。

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为了提高亲密生活的质量，请吃生蔬菜。

长期以来该怎么做

勃起是一种旨在进行性交的生理功能。

勃起的持续时间取决于许多因素，主要取决于性刺激，即男人身体的总体状态。

泌尿生殖道中的病理过程可能具有感染性和功能性，也起着重要作用。

影响勃起持续时间的因素

为了以勃起的形式执行性功能，人体中有几个系统。

为了使成员长时间代表，不仅有必要考虑生殖系统的状态，而且还要考虑其他器官的状态。

影响勃起的持续时间和质量的几组原因包括：

• 前列腺炎 - 前列腺炎症
• 心理因素 - 性欲的存在，是男人的性伴侣的吸引力；
• 心血管系统功能活性的变化 - 血压增加，冠心病的存在；
• 内分泌病理学 - 体内性和其他激素的不足或过量；
• 年龄 - 年龄的人越多，较长和高质量的勃起；
• 泌尿生殖道的疾病，阴茎影响勃起。

在进行治疗建议之前，找出勃起功能障碍的原因非常重要。